Služby

EMS trénink X-Body

Cvičení se strojem XBody funguje na základě elektrické stimulace svalů (EMS), jedním z fitness zázraků 21. století.

Jak to funguje?

Chytrý trénink nové generace

Šetřete čas, posilujte efektivně

Při EMS se z přístroje vysílají nízkofrekvenční elektrické impulzy skrze elektrody, které způsobují kontrakci ve svalech. Stačí si navléknout vestu, do které jsou elektrody zapojené, a můžete začít cvičit.

Efektivita

20 minut cvičení, 90% svalstva

Cvičení s XBody umožňuje bezpečně procvičit až 90% svalstva za neuvěřitelných 20 minut cvičení a nezatěžovat přitom klouby ani vazy. Tréninky se strojem XBody pomáhají efektivně hubnout, posilovat, formovat postavu včetně problémových partií, zvyšovat fyzickou kondici a výkonnost. Navíc díky impulsům velice účinně stimulují i hluboké vnitřní svaly, které poskytují oporu páteři a tak spolehlivě redukují bolesti zad, vhodné jsou také například i k posílení pánevního dna po porodu nebo jako prevence. Umožňují cílený sportovní výkonnostní trénink i pro specifické sporty (golf, tenis, běh, lyže a další sportovní odvětví).

Ceník lekcí EMS

Intenzivita a zacílení

Jak to funguje?

Při EMS se z přístroje vysílají nízkofrekvenční elektrické impulzy skrze elektrody, které způsobují kontrakci ve svalech. Stačí si navléknout vestu, do které jsou elektrody zapojené, a můžete začít cvičit. U tradičního cvičení dává mozek prostřednictvím elektrických impulsů signál svalům, aby se stáhly a způsobily pohyb. EMS aktivuje kontrakci svalů mnohem intenzivněji a cíleně, tedy efektivněji prostřednictvím vnějších elektrických impulsů. Sval rozdíl nepozná, ale posiluje účinněji. Díky synchronnímu rozložení zátěže, se dokáží souběžně aktivovat v jediném cviku více svalů najednou.

Rezervace lekce Rezervace první trénink
Co získáte

Chytřejší, rychlejší a bezpečnější cesta k formě

  • Chytré
    a samo-nastavitelné

    Milon se nastaví za vás. Žádné hledání správné výšky sedadla ani trenér nad hlavou.

  • Rychlé tréninky
    s výsledky

    Jen 35 minut a máte hotovo. Efektivní kombinace silového i kardio tréninku – bez fitko stresu.

  • Jednoduché
    a bezpečné

    Snadné ovládání a bezpečný pohyb. Ideální i pro ty, kteří se v klasické posilovně necítí dobře.

  • Moderní
    motivace

    Aplikace hlídá vaše výsledky a motivaci – bez toho, aby vás někdo dirigoval.

Technologií k formě

EMS X-body

Členství a služby

Ceny EMS trénink

  • Součástí členství

    • Člen Nolimits clubs je ten, kdo má zaplacené členství Milon = 30% sleva na tréninky EMS
    • Akceptujeme hotovost, karty Visa, Mastercard, Google Pay, Apple Pay,
    • Akceptujeme Benefit plus, Edenred, Sodexo, Pluxee
    • Možnost čerpání FKSP
    • Neakceptujeme Multisport
    Druh členství Dospělí (18 – 59 let)
    1 lekce 350 Kč
    Půjčení prádla 150 Kč
    Zakoupení prádla 1500 Kč

  • Informace

    • Akceptujeme hotovost, karty Visa, Mastercard, Google Pay, Apple Pay,
    • Akceptujeme Benefit plus, Edenred, Sodexo, Pluxee
    • Možnost čerpání FKSP
    • Neakceptujeme Multisport
    Druh členství Dospělí (18 – 59 let)
    1 lekce 500 Kč
    Půjčení prádla 150 Kč
    Zakoupení prádla 1500 Kč
EMS první trénink

Objednání na 1. trénink

Na 1. trénink EMS je potřeba rezervace přes formulář níže nebo telefonicky. Následně se již budete moci objednávat přes online rezervační formulář.

    Ověřeno klienty

    Co říkají lidé, kteří s námi trénují

    Skvělý koncept kruhového fitka - vyhovuje mi absolutní jednoduchost, individuální nastavení zátěže a strojů a jako bonus pravidelné přeměření na InBody. Díky nastavení zátěže a pravidelnému navýšení si člověk fakt mákne. Úžasný přístup trenérky a vždy čisté prostředí.

    Radka Košuličová

    Skvele fitko, hľadala som cestu pre začiatočníkov a musím povedať, že v Nolimits je všetko jednoduché a nepotrebujete na to aby ste si zacvičili osobného trénera. Veľmi praktické!

    Zuzana Lukáčová

    Již druhým rokem navštěvuji tento vyjímečný klub a musím jej jen doporučit novým zájemcům. Trenéři Kamila a Marek jsou naprosto úžasní a profíci na svém místě. Vždy mě dokážou správně motivovat, ale nic nepřehání nad limity které poznají. V podstatě jsem takové místo přijal do rodiny, kam si rád chodím odpočinout pohybem.

    Radek Hladík

    Úžasné fitko. Naprosto perfektně vymyšlené a úplně neuvěřitelně to funguje. Bez objednání,bez čekání prostě nádhera. Hlavně to opravdu funguje. Je to první cvičení při kterém mi jde váha dolů. Díky. Všem doporučuji. A další a velké díky je úžasným trenérkám :-)

    Petra Dubeňová

    Pokud se rozhodnete shodit nějaké to kilo v příjemném prostředí, tak jste tady správně. Milé trenérky vám vše ochotně vysvětlí a zbytek už je na vás. Stačí pravidelnost a úprava jídelníčku a výsledky se dostaví.

    Jaroslav Dvořák

    Unikátní způsob cvičení, unikátní atmosféra a cvičící stroje. Líbí se mi prostředí, představení plánu cvičení i velmi lidský a přátelský přístup. Zdá se mi, že toto bude cvičení u kterého konečně delší dobu vydržím.

    Tomáš Macek