Všechny fitness stroje se díky Vaší Smart kartě nastaví do 7 sekund
Hlavní cvičení – Milon kruh:
Chytré stroje milon – výsledky cvičení jsou vidět již za měsíc!
Chcete se dostat do formy, cvičit jen 35 minut 6krát měsíčně a neplatit nic osobnímu trenérovi?
V nolimits pracujeme s tréninkovým konceptem, zvaným milon. Jedná se o kruhový trénink na sofistikovaných strojích, řízených speciálním softwarem. 12 strojů (6 posilovacích a 6 kardio) jsou umístěny v kruhu. Na prvním tréninku Vás změříme na přístroji milonizer. Vaše antropometrické údaje se automaticky uloží do softwaru a následně na Vaši smart-kartu. Během každého tréninku vložíte smart-kartu do stroje v určitém pořadí. Stroj sám automaticky nastaví polohu všech pohyblivých částí (rukojetí, sedadlo, válce) podle údajů na smart-kartě a určí zátěž, se kterou budete cvičit. Elektrický motor vytváří zátěž na strojích, což umožňuje velmi přesné úpravy.
Elektronické hodiny uprostřed kruhu řídí trénink tak, abyste se pohybovali v kruhu synchronně a strávili na určitém stroji přesně 1 minutu (posilovací stroje) nebo 4 minuty (kardio). Celkem trénink zahrnuje dvě kola a trvá 35 minut. Trenér, který je přítomen po celou dobu tréninku, kontroluje v softwaru, jestli cvičíte poctivě a správně, provádí změny po konzultaci v nastavení zátěže a sleduje váš progres.
Přihlaste se teď na první trénink
Další dobrovolná & doprovodná cvičení:
