Services

Next Generation Milon Training

Milon training guides you through a complete full-body workout without complicated setup and with clear results in just a few weeks.

How does it work?

Smart next-generation training

Milon Training — effectively, safely and without unnecessary strain

Milon training is a modern form of circuit exercise that combines intelligent strength machines and cardio into one smooth workout. Thanks to automatic machine setup and precisely controlled pace, the training is maximally effective, time-efficient and suitable for everyone — regardless of age or fitness level.

Modern intelligent circuit training

What is Milon Training?

Milon trénink je chytrý, automatizovaný kruhový trénink založený na speciálně navržených fitness strojích, které se automaticky nastaví podle vašich individuálních údajů.

Výsledkem je efektivní a bezpečný trénink celého těla — již za ~35 minut a bez složitého nastavování závaží či techniky.

How does the training work?

Intelligent exercise step by step

How does Milon Training work?

Trénink probíhá na 12 strojích uspořádaných v kruhu (6 silových + 6 kardio). Při prvním tréninku se změří vaše tělo a data se uloží na smart kartu, kterou pak při každém tréninku vložíte do stroje — ten se sám nastaví přesně pro vás.

Cvičíte v rytmu podle centrálního časovače a postupně přecházíte od jedné stanice ke druhé.

Who is the training for?

Training suitable for everyone

Who is Milon ideal for

Milon je pro začátečníky i pokročilé, vhodný pro všechny věkové skupiny a tělesné úrovně.

Díky inteligentnímu nastavení a kombinaci síly a kardio prvků posiluje svaly, zvyšuje kondici i spalování tuků — a přitom je šetrný k tělu a bezpečný i pro ty, kteří nemají zkušenosti s klasickými posilovacími stroji.

Book a Training
Membership & Services

Milon Training Pricing

  • Included in Membership

    • neomezený vstup do všech klubů Nolimits – Žižkov, Hloubětín/Lehovec a Odolena voda
    • osobní trenér již v ceně členství
    • tréninkový program dle Vašeho zadání
    • kardio zóna a strečinková zóna FIVE®
    • mobilní aplikace Milon ME ke sledování Vašeho postupu
    • základní měření sestavy těla pomocí Inbody po každém 7. tréninku
    Membership Type Adults (18–59 years)
    Členství na 1 měsíc 1 490 Kč
    Členství na 3 měsíce 1 390 Kč
    Členství na 6 měsíců 1 190 Kč
    Členství na 12 měsíců 990 Kč
    Jednorázový vstup 300 Kč
    Smart karta 300 Kč

  • Included in VIP Membership

    • vše ze základního členství
    • přednostní rezervace termínů
    • rozšířené měření Inbody
    • individuální tréninkový plán
    Membership Type Adults (18–59 years)
    VIP členství na 1 měsíc 2 490 Kč
    VIP členství na 3 měsíce 2 290 Kč
    VIP členství na 6 měsíců 1 990 Kč
    VIP členství na 12 měsíců 1 790 Kč
Facilities & Technology

Modern Milon Training Facilities

What you get

A smarter, faster, and safer way to get in shape

  • Smart
    & self-adjusting

    Milon adjusts to you. No searching for the right seat height or a trainer hovering over you.

  • Quick workouts
    with results

    Just 35 minutes and you're done. An effective combination of strength and cardio training — no gym stress.

  • Simple
    & safe

    Easy to use and safe movement. Ideal even for those who don't feel comfortable in a regular gym.

  • Modern
    motivation

    The app tracks your results and motivation — without anyone bossing you around.

Verified by clients

Hear from those training with us

Great concept for a circuit gym – I love the absolute simplicity, individual load and machine settings, and the regular InBody measurements as a bonus. Thanks to the load settings and regular increases, you really get a solid workout. The trainer's approach is amazing and the environment is always clean.

Radka Košuličová

Great gym, I was looking for something suitable for beginners and I must say that at Nolimits everything is simple and you don't need a personal trainer to work out. Very practical!

Zuzana Lukáčová

I've been visiting this exceptional club for the second year now and can only recommend it to newcomers. The trainers Kamila and Marek are absolutely amazing professionals. They always manage to motivate me properly without pushing beyond limits they can see. I've basically adopted this place as family – somewhere I love coming to relax through movement.

Radek Hladík

Amazing gym. Perfectly designed and it works incredibly well. No appointments, no waiting – just wonderful. Most importantly, it really works. This is the first exercise where I'm actually losing weight. Thanks. I recommend it to everyone. And a huge thanks to the amazing trainers :-)

Petra Dubeňová

If you decide to shed a few kilos in a pleasant environment, you've come to the right place. The friendly trainers will gladly explain everything, and the rest is up to you. Just be consistent and adjust your diet, and the results will come.

Jaroslav Dvořák

A unique way of exercising, unique atmosphere and workout machines. I like the environment, the training plan presentation, and the very human and friendly approach. I think this will be the exercise I'll finally stick with for a long time.

Tomáš Macek